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西华·莱德是英国知名作家兼战地记者，，，，，二战期间，，，，，他从一架受损的运输机上跳伞逃生，，，，，落在缅印边境的一片丛林中。。。。。。。当地人告诉他，，，，，这儿距印度最近的市镇也有140英里。。。。。。。对于习惯于以车代步的西华·莱德来说，，，，，这几乎是段可望而不可及的路程。。。。。。。为了活命，，，，，西华·莱德拖着落地时扭伤的双脚一瘸一拐地走下去。。。。。。。不过战前研究过心理学的西华·莱德知道如何才能让自己轻装上阵，，，，，他努力地控制自己不去想那个让人倍感沉重的数字。。。。。。。奇迹发生了，，，，，西华·莱德回到了印度。。。。。。。

这段插曲公诸于世后，，，，，在他的家乡肯德郡引起不小的轰动，，，，，许多年轻人把"走完下一英里"做为自己的座右铭，，，，，而这恰恰是西华·莱德在途中的惟一念头。。。。。。。

二战结束后，，，，，西华·莱德接了一个每天写一个广告的差事，，，，，出于信任，，，，，广告商并没跟他签订合同，，，，，也没明确一共要写多少个广告。。。。。。。心无旁鹜的西华·莱德就这样不停地写下去，，，，，结果连续写完了2000个广告。。。。。。。他在事后很有感慨地说："如果当时签的是一张写2000个广告的合同，，，，，我一定会被这个数目吓倒，，，，，甚至把它推掉。。。。。。。"至于原因，，，，，一个叫山田本一的日本人用另一种方式做了解答。。。。。。。

在1984年东京国际马拉松邀请赛和1986年米兰国际马拉松邀请赛上，，，，，这个名不见经传的矮个子选手出人意料地两度摘冠，，，，，从而引起人们的极大关注，，，，，面对蜂拥而至的各种议论、猜测，，，，，山田本一听之任之，，，，，不做任何解释。。。。。。。直到十年后，，，，，他才在自传中揭开谜底："每次比赛之前，，，，，我都先乘车把比赛线路仔细地看一遍，，，，，并把沿途醒目的标志画下来，，，，，比如第一个标志是银行，，，，，第二个标志是一棵大树，，，，，第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。。。。。。。比赛开始后，，，，，我就以百米冲刺的速度奋力向第一个目标冲去，，，，，等到达第一个目标后，，，，，我又以同样的速度向第二个目标冲去，，，，，四十多公里的路程，，，，，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。。。。。。。起初，，，，，我并不懂这样的道理，，，，，我把目标定在终点线上的那面旗帜上，，，，，结果跑到十几公里时就疲惫不堪了。。。。。。。我被前面那段遥远的路程给吓倒了。。。。。。。"

山田本一是否专门研究过西华·莱德，，，，，世人不得而知，，，，，但二人异曲同工的行事方式，，，，，却似乎昭示着同一个道理：对于正在跋山涉水的人来说，，，，，最最重要的不是忧虑目标有多远，，，，，而要学会分割目标，，，，，然后一步一步走下去。。。。。。。而每走一小步，，，，，是不需要多大勇气的。。。。。。。